M字 育毛

実は怖い紫外線。これがM字の育毛を阻害している可能性があります。ここではそんな紫外線のM字ハゲへの影響や対策を紹介します。

M字 育毛 > 紫外線がM字の育毛を阻害している?

実は怖い紫外線。これがM字の育毛を阻害している可能性があります。ここではそんな紫外線のM字ハゲへの影響や対策を紹介します。

紫外線の影響

女性は紫外線に対しては敏感だと思うので、頭皮も紫外線のダメージを受けると聞けばなんとなく分かると思いますが、男性だとそこまで紫外線を意識して生活している人もいないと思います。

紫外線がM字部分や髪にどういった影響をあたえるかをまずは紹介します。


髪へのダメージ

紫外線は髪の毛のタンパク質を破壊してしまう作用があります。

髪はキューティクル、コルテックス、メデュラという3層からなっていますが、この一番外側のキューティクルを破壊していまうんです。

キューティクル自体何層にもなっているので完全に剥がれてしまうということはありませんが、髪の毛のツヤやハリ、コシがなくなっていってしまいます。

また髪の毛自体も細くなってしまいます。


頭皮へのダメージ

頭皮へのダメージは髪の毛のダメージよりも深刻です。

軽いものだと頭皮の表面の炎症です。

赤くなったり、ひどいとできものができたりします。

そしてこの紫外線が頭皮の奥底にいくと最悪です。

頭皮の奥には髪の毛をつくる「毛母細胞」があり、紫外線のダメージが毛母細胞までいってしまうと、髪の毛の作られるサイクルが乱れます。

そうすると本来であれば数年かけて成長するはずだった髪が数ヶ月で抜けてしまったりするんです。


紫外線で髪が細くなれば頭皮にあたる紫外線の量も増えます。

何も対策をしないと本当にどんどんダメージを受けていってしまうんです。

紫外線の対策

紫外線の対策として一番に浮かぶものは日焼け止めだと思います。

髪の紫外線対策も同じように日焼け止めが有効です。

髪にはつけにくくないか?と思うかもしれませんが、実は最近ではスプレータイプの日焼け止めがでているのでこういったものを選べば髪にも簡単に日焼け止めをつけることができます。

髪だけではなく、体全体につけても問題ないので1本もっておくといいと思います。


またもっと最新の日焼け止めだと、飲むタイプのものも登場しているんです。

飲んでから30分後くらいに効果がでたして数時間効果がもつというものです。

飲むタイプなので体全身に効果があるのがいいですね。

全身日焼けしたくないという女性にはおすすめですね。

もちろん頭皮にも効くんですが髪の毛までは効かないので、効果を考えるとスプレータイプがベストですね。

帽子のススメ

日焼け止めはとてもおすすめなんですが、ベタベタしていやだ。

何度もつけるのが面倒という方もいると思います。

そういう場合は帽子がオススメです。

これならかぶるだけですからね。

帽子だと蒸れちゃわない?と思うかもしれませんが、蒸れよりも紫外線のほうがダメージは大きいんです。

帽子も1日中かぶっているということもそうそうないと思いますからね。

ではどんな帽子がいいかというと、個人的にはコットン素材の黒の帽子が一番です。

何故ならコットンであれば洗濯しても問題ないですし、黒であれば髪の毛の色と同じなので普段帽子をかぶりなれていない方でも抵抗がないからです。

キャップでもハットでも黒ならそこまで違和感ありませんよ。

むしろちょっとオシャレにみえるくらいです(^^)